Lorine – Maman Rayonnante

Auteur/autrice : Lorine

Visualiser et planifier son année pour qu’elle devienne extraordinaire

Après avoir fait le bilan de l’année écoulée, le moment est venu de prendre un temps pour visualiser l’année à venir. Un temps pour poser nos intentions, nos […]
Faire le bilan de l’année écoulée

En cette fin d’année, l’heure est au bilan. Cela peut paraître anodin et parfois épuisant de revenir sur l’année écoulée. Cependant, je vous assure que cela va certainement […]
Quels sont vos valeurs ? 4 exercices pour les trouver

Une valeur est cette force intérieure qui éveille le feu en nous, qui nous fait vibrer et qui résonne en nous. C’est l’élan qui va nous permettre de […]
Détruire le boulet qui nous empêche d’avancer

Je me suis rendue compte récemment que l’on vivait tous quasiment avec un boulet au pied. Pour certains, ce boulet est tellement énorme qu’il nous fige sur place […]
Bouddhisme dans le quotidien: les 5 axes

L’année dernière, j’ai effectué une retraite dans un institut tibétain. Nous avons eu la chance de rencontrer un lama qui nous a tenu une petite conférence. Etant pleinement […]
Et si on décidait de voir nos défauts différemment ?

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La musique au quotidien

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3 exercices pour mieux respirer

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